بلاك شدن در اينستاگرام _ از كجا بفهميم بلاك شديم

اكشن بلاك چيست؟

قبل از اينكه به روش هاي حذف بلاك در اينستاگرام و دلايل آن بپردازيم، بياييد ببينيم كه مسدود كردن اينستاگرام از كجا مي آيد؟

بلاك كردن اينستاگرام به اين معني است كه شما كاري را انجام داده ايد كه اينستاگرام آن را دوست ندارد. سپس به شما ضربه مي زند و شما را مسدود مي كند. مسدود كردن نيز معمولاً خيلي ناگهاني صورت مي گيرد. اينستاگرام هيچ هشدار مسدودي ارائه نمي دهد. وقتي نمي‌توانيد كسي را لايك كنيد، نظر بدهيد يا كسي را دنبال كنيد، متوجه خواهيد شد كه بلاك شده‌ايد. سپس پيامي action blocked را مشاهده خواهيد كرد. بلاك شدن مدل هاي گوناگوني دارد كه در ادامه در مورد آنها بحث خواهيم كرد.

علت بلاك شدن يك حساب كاربري در اينستاگرام

به طور كلي دليل آن اين است كه شما كاري انجام داده ايد كه با الگوريتم هاي اينستاگرام سازگار نيست. به همين دليل اينستاگرام تشخيص مي دهد كه آن حساب كاربري براي مدتي كار نكند. اين احتمالاً براي مجازات كاربران است. در اكثر مواقع دليل اقدامات غير طبيعي براي افزايش فالوور ميباشد. ميتوان با كمي برسي ساده ترين روش افزايش فالوور را دانست.

1- زياده روي در فالو و آنفالو

اينستاگرام اين را دوست ندارد كه كاربران در طول يك روز يا يك ساعت تعداد بالايي فالوور را فالو و يا آنفالو كنند. به همين دليل حساب اين افراد را مسدود مي كند.

2- لايك بيش از حد

اگر در يك روز پست هاي ديگران را بيش از حد لايك كنيد، اينستاگرام عصباني خواهد شد! زمانيكه تعداد لايك هاي شما از حد مجاز در روز بيشتر شود، اينستاگرام مي پذيرد كه شما اسپم هستيد و شما را بلاك مي كند.

3- استفاده زياد از هشتگ

اگر از هشتگ در كپشن پست ها و استوري ها بيش از حد استفاده كنيد، اينستاگرام شما را بلاك خواهد كرد.

4- تكرار بيش از حد يك كامنت

درج كامنت هاي تكراري زير يك پست يا پست هاي مختلف موجب مي شود حساب اينستاگرام شما مسدود شود. سعي كنيد از كامنت هاي تكراري زير پست ها نگذاريد.

5- استفاده از ربات اينستاگرام

بسياري از حساب ها از ربات ها براي بالا بردن فالوور كه به اصطلاح خريد فالوور واقعي نيز گفته ميشود، افزايش لايك و غيره استفاده مي كنند. اما استفاده از ربات در الگوريتم هاي جديد اينستاگرام به شدت كار اشتباهي مي باشد. بنابراين، اگر از ربات هاي اينستاگرام استفاده مي كنيد، منتظر بمانيد تا توسط اينستاگرام بلاك شود.

6- با دستگاه يا IP ديگري وارد اكانت اينستاگرام خود شويد

اگر با دستگاه يا آدرس IP ديگري وارد حساب خود شويد، نمي‌توانيد پيام متني يا ايميل را تأييد كنيد. در اين زمان اينستاگرام به شما شك خواهد كرد. اين بدان معني است كه آنها مشكوك هستند كه ممكن است شما هكر باشيد و حساب شما را مسدود كنند.

7- ريپورت شدن حساب

خوب، يكي از دلايل روشني كه اينستاگرام براي مسدود كردن حساب شما دارد ارسال ريپورت اكانت شما توسط بقيه كاربران مي باشد. ريپورت به اين معني است كه فالوورها به دلايلي از حساب شما به اينستاگرام شكايت مي كنند.

8- انتشار محتواي غيراخلاقي

اگر پست انتشار يافته شما نامناسب باشد و اينستاگرام آن را غيراخلاقي تشخيص دهد، به احتمال زياد شما را بلاك مي‌كند. پست هاي غير اخلاقي شامل؛ محتواي جنسي، عكس هاي خشونت آميز، برهنه و ... مي باشد.

9- نقض حق چاپ

شما بايد محتوايي را كه خودتان ايجاد كرده ايد منتشر كنيد. يعني محتواي شما كپي نشده باشد. اگر پستي را از يك حساب كپي كرديد، حتما آدرس آن صفحه را تگ كنيد. البته اگر صاحب محتوا اجازه كپي برداري داده باشد، اشكالي ندارد. اما در غير اين صورت ممكن است توسط اينستاگرام بلاك شويد.

انواع بلاك در اينستاگرام چيست؟

انواع مختلفي از بلاك ها در اينستاگرام وجود دارد. از پيامي كه اينستاگرام ارسال مي كند، مي توانيد متوجه شويد كه اكانت مسدود شده متعلق به كدام دسته است.

بلاك شدن موقت

همان‌طور كه پيداست اين بلاك براي يك مدت خاص در نظر گرفته مي شود. اين مدل بلاك شدن موقت است. شما به احتمال زياد از يك عمل در اينستاگرام بسيار زياد استفاده كرده‌ايد.

بلاك شدن با تاريخ

در اين مدل از بلاك شدن به شما تاريخي از زمان مسدود شدن پيج هم داده مي شود. اين بلاك تقريبا مشابه بلاك موقت مي باشد. در بلاك با تاريخ انقضا  اينستاگرام مي تواند شما را از 24 ساعت تا يك ماه نيز بلاك ‌كند. بين بسياري از كاربران ديده شده كه اگر در طول اين مدت قوانين را نقض كنند، مدت زمان بلاك هم بيشتر مي‌شود.

بلاك براي هميشه

يكي از سخت ترين بلاك ها اين مورد مي باشد. در اين مورد شما براي هميشه، يا براي يك مدت بسيار طولاني مسدود شده‌ايد. اين مدل از بلاك معمولا اتفاق مي‌افتد كه بخاطر زير پا گذاشتن قوانين اينستاگرام است.

براي رفع بلاك اينستاگرام چه كنيم؟

اكنون كه متوجه شديد چرا اكانت شما مسدود شده است، وقت آن رسيده است كه براي رفع انسداد اينستاگرام اقدام كنيد. راه هاي زيادي براي خروج از بلاك وجود دارد. در اينجا چند روش وجود دارد كه يكي از آنها در نهايت جواب مي دهد. با همين گزينه اول شروع كنيد و سپس بقيه موارد را نيز امتحان كنيد.

1. استفاده از يك دستگاه ديگر و نت سيم كارت

دلايل زيادي براي مسدود كردن يك حساب وجود دارد. ممكن است اينستاگرام IP شما را مسدود كرده باشد نه حساب شما را! سپس از تلفن همراه يا لپ تاپ ديگري (دستگاهي غير از دستگاه قبلي) استفاده كنيد. به خاطر داشته باشيد كه به جاي Wi-Fi، بايد از داده تلفن همراه استفاده كنيد.

2- از اينستاگرام بخواهيد بلاك شما را رفع كند

به محض مشاهده پيام بلاك بر روي صفحه، گزينه Tell Us را مشاهده خواهيد كرد. فشار دادن اين دكمه به اين معني است كه مي خواهيد رفع بلاك شويد.

3- ارسال گزارش به اينستاگرام

اگر هيچ يك از دلايل بلاك ذكر شده در بالا را انجام نداده ايد و بي گناه هستيد، آن را در اينستاگرام گزارش دهيد. صادقانه به اينستاگرام بگوييد كه كاري انجام نداديد. اينستاگرام به محض شناسايي شما را از حالت انسداد خارج مي كند. البته اگر كار اشتباهي انجام داديد حتما اين مرحله را امتحان كنيد!

3- متصل كردن اكانت اينستاگرام و فيسبوك بهم

با اتصال اينستاگرام به اكانت شبكه اجتماعي ديگري به اينستاگرام ثابت كنيد كه شما ربات نيستيد. در نهايت بايد به نحوي اعتماد اينستاگرام را جلب كنيم. براي اين كار به قسمت تنظيمات برويد. سپس به Account and Linked Account برويد. در اين قسمت شبكه هاي اجتماعي مختلفي مانند فيسبوك، توييتر و ... را مشاهده مي كنيد. يكي را انتخاب كنيد و اكانت اينستاگرام خود را به آن متصل كنيد.

4- ?? ساعت صبر كنيد تا بلاك اينستاگرام حذف شود

امكان حذف بلاك اينستاگرام بعد از 48 ساعت به خودي خود زياد است. درمان هر دردي صبر است. در نهايت شما بلاك شده ايد و سپس براي رفع آن اقدام مي كنيد.

5- تكميل اطلاعات پروفايل 

اگر اطلاعات قسمت پروفيل و حساب شما هنوز كامل نيست، در اسرع وقت آن را تكميل كنيد. گاهي اوقات اينستاگرام با ديدن يك نمايه ناقص فكر مي كند كه اين يك حساب جعلي است. به همين دليل است كه اين حساب را مسدود مي كند.

6- اينستاگرام را حذف و دوباره آنرا نصب كنيد

يكي از راه حل هاي رفع انسداد اينستاگرام حذف نصب و نصب مجدد است. مثلا وقتي كامپيوتر شما خاموش مي شود و يكبار خاموش مي شود! اگر هيچ يك از موارد بالا جواب نداد، اين را نيز امتحان كنيد. به هر حال به يك راه است كه گاهي اوقات جواب مي دهد.

براي استفاده از خدمات مناسب ميتوانيد از 2 وبسايت مطرح در اين زمينه نيز استفاده كنيد:

https://www.smmraja.com/

https://nicesmmpanel.com/

https://www.b-webdesign.org/dir-wowonder/read-blog/95983

https://gab.com/ahmedkhatrity/posts/108944152327560154

https://twitter.com/ahmedal03612913/status/1566660060234784770

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSchrWSJFXYWHO8vnYKJdJ3hRxFCDfN-qf8zWoBIKGtBwZJp7g/viewform

http://learn.tilgroup.ru/activity/p/697687/

https://www.pinterest.co.uk/pin/1014646991034996892

https://ello.co/seoalikhatri/post/nukjbsencrp_no3ume0xlw

http://y8space.com/activity-2/p/3962297/

https://sociallawy.com/story2190704/https-nicesmmpanel-com-instagram-followers-panel

http://caitlintrafton.nmdprojects.net/portfolio/activity/p/346637/

https://www.deshraag.org/activity/p/513236/

https://www.acityexplored.com/activity/p/464408/

https://lessontoday.com/activity/p/2157945/

https://whatsondigest.com/activity/p/255349/

http://westernt2p.ca/activity/p/1109548/

https://bandochoi.com/activity/p/2175184/

http://www.bcsnerie.com/activity/p/2777116/

http://sqworl.com/60t1lo

http://prayercaresharenetwork.com/activity/p/735198/

معرفي جهت كاشت درخت آلو

طعم لواشك‌ هاي ترش و خوشمزه آلو، مرباي آلو، گوجه سبز نمك زده در اواسط بهار… داستان تمامي اين محصولات خوشمزه و پرطرفدار از كاشت نهال آلو، شروع مي‌شود. كاشت درخت آلو، نكات خاصي دارد كه بهتر است با آن‌ها آشنايي پيدا كنيم. توجه داشته باشيد كه ميوه درخت آلو، در ابتدا كه اندكي خام است، به صورت گوجه سبز برداشت مي‌شود و سپس تبديل به آلو مي‌گردد. براي اطلاع از قيمت انواع نهال ميوه به سايت آلفا نهال مراجعه كنيد.

آلو يكي از ميوه‌ هاي محبوب در سراسر دنيا است كه بسيار مقاوم بوده و تقريبا در هر شرايط آب و هوايي رشد مي‌كند. البته توجه داشته باشيد كه درخت و نهال‌هاي آلو انواع متعددي كه دارد كه هر يك در شرايط متناسب با خود رشد مي‌كند.

كاشت نهال آلو چگونه مي باشد )مراحل كاشت آلو(

هر زمان از سال كه بتوانيد رطوبت مورد نياز درخت آلو را تامين كنيد، بهترين زمان براي كاشت نهال هاي آلو است؛ زيرا ريشه درصورت وجود آب به خوبي رشد مي‌كند. به صورت كلي توصيه مي‌شود كاشت نهال آلو، در اوايل زمستان كه خاك به صورت طبيعي مرطوب است و ريشه ي گياه هم در خواب است و متوجه ي آسيب نمي شود، انجام شود تا نتايج آن در اوايل تابستان قابل مشاهده باشد.

پيشنهاد مي‌شود كه خاك خود را از يك ماه زودتر آماده كنيد. اين كار به ذخيره مواد آلي غني در خاك كمك مي‌كند و درخت آلو سريعتر رشد خواهد كرد. ريشه‌‌هايي را كه آسيب‌ ديده‌‌اند يا به شكلي نامعمول بلند هستند را با قيچي جدا كنيد. جهت تسهيل گردش هوا، ريشه‌ها را پخش كرده و اطراف ريشه مركزي را خلوت كنيد. ريشه‌‌ها را در داخل ظرف برگردانده و پايين‌تر قرار دهيد.

در مرحله بعدي كاشت نهال آلو، بايد گودالي در زمين ايجاد كنيد كه پهناي آن دوبرابر ريشه‌هاي باز شده گياه باشد و عمق آن با عمق اوليه نهال متناسب باشد. نهال يا ريشه را از سطل آب خارج كنيد و با ريشه‌هاي كاملاً باز و پخش، داخل گودال قرار دهيد. در اين مرحله آن را با يك دست نگه ‌داريد و با دست ديگر، گودال را پركنيد و يا اگر مايل بوديد، مي‌توانيد از فرد ديگري كمك بگيريد.

بعد از كاشت درخت آلو، درخت را كامل غرق‌آب كنيد. اين كار به خاك كمك مي‌كند تا به خوبي اطراف ريشه‌ها مستقر شده و به خوبي ريشه را سيراب كند. تمامي درختان آلو در چند سال اول زندگي خود نياز به كمك دارند و همانند يك بچه نوزاد، بايد دست آن‌ها را بگيريد. براي اين كار از يك تيكه چوب استفاده كنيد و آن را به درخت پيوند بزنيد تا به خوبي رشد كند و بزرگ شود.

https://alphanahal.ir/plum-seedlings/

آماده سازي زمين قبل از كاشت

قبل از كاشت باغ آلو (احداث باغ آلو)  ، علف هاي هرز يا بقاياي محصولات قبلي بايد از زمين خارج شوند. چندين نمونه خاك از مزرعه بايد براي آزمايش تغذيه و آزمايش ذخيره آب به آزمايشگاه خاك ارسال شود. در صورت استفاده از علف كش ، مدت زمان ماندگاري علف كش قبل از كاشت نهال هاي جوان گذشته است. بهتر است يك سال قبل از كاشت ، دانه ها را روي زمين بكاريد و سپس برگردانيد تا مقدار مواد آلي خاك افزايش يابد. عمق خاكورزي بايد حدود 50 تا 80 سانتي متر باشد و براي اطمينان از زهكشي مناسب بايد لايه محدود كننده خاك را از بين برد. در خاكهايي كه مقدار pH آنها كمتر از 5/5 است ، مي توان مواد كلسيم اضافه كرد. از موادي مانند سوپرفسفات مي توان در خاك هاي قليايي يا شيرين با pH بالا استفاده كرد.

عوامل دخيل در كاشت نهال آلو

خاك: اين درخت در گستره وسيعي از خاك ها قابليت رشد دارد؛ از خاك هاي شني، لومي، شني لومي گرفته تا خاك رسي. برخلاف بيشتر هسته داران كه خاك هاي سنگين و آبدار مانعي براي عملكرد مناسب آن ها مي باشد، اما درخت آلو در اين گونه خاك ها تحمل بيشتري از خود نشان مي دهد. پي اچ مناسب خاك محل رشد درخت آلو بين ?.? الي ?.? مي باشد.

نكته: پيش از كاشت نهال از گونه عاملي كه سبب مي شود ريشه يا آب به خوبي نفوذ نكند را مانند لايه رسي كه دردسر ايجاد مي كند از بين ببريد.

دما: مرحله خواب زمستاني بايدي است كه هر ساله براي تمامي درختان بايستي اتفاق بيوفتد و درخت آلو نيز از اين قائده مستثني نمي باشد؛ با پايين رفتن دما در فصل پاييز، درخت آلو متوجه مي شود كه بايد خود را براي خواب زمستاني آماده كند. نياز سرمايي درختان براي عملكرد و جوانه زني آن ها در فصل بهار مفيد مي باشد كه البته درخت آلو به دماهاي پايين جهت برطرف كردن اين نياز و هم چنين گذراندن خواب زمستاني خود احتياج دارد.

پايين ترين دماي قابل تحمل براي درخت آلو بين ?.? تا ??.? درجه سانتي گراد مي باشد؛ در صورت برطرف نشدن نياز سرمايي درخت آلو، گل ها ممكن است به طور منظم و همزمان باز نشوند و حتي احتمال ريزش آن ها زياد شود. سرماي دير رس بهاره همانطور كه براي هر درختي اثر منفي دارد، سبب ريزش شكوفه هاي درخت آلو و از بين رفتن جوانه ها خواهد شد.

شرايط آب و هوايي مناسب براي پرورش نهال آلو

احتمالا تا به حال دقت كرده ايد كه كاشت باغ آلو اكثرا در آب و هواي معتدل انجام مي شود. نهال آلو در حال رشد نياز رطوبتي بسيار بالايي دارد و بنابراين اگر بحث صرفه جويي در مصرف آب در محل زندگي شما مطرح باشد، بايد در كاشت نهال آلو به آن توجه نماييد.

كاشت نهال آلو بهتر است در مكاني آفتابي انجام گيرد، البته باغ آلو نبايد بيش از حد نيز در معرض نورخورشيد و گرما باشد. ميوه هاي آلو براي ايجاد طعم شيرين به آفتاب و گرماي كافي احتياج دارند. اگر در باغ آلو خود يك ديوار رو به جنوب يا غرب آفتابي داريد، كاشت نهال آلو در مقابل آن مي تواند گزينه مناسبي باشد. با شكوفاشدن شكوفه هاي درخت آلو در بهار، نماي بسيار زيبايي به وجود مي آيد كه حتي مي تواند انتخاب خوبي براي تزئين حياط خانه تان باشد.

زمان مناسب كاشت نهال آلو

كاشت نهال آلو در اواخر پاييز يا زمستان كه گياه در دوره خواب به سر مي برد، بهتر است. درخت آلو را در پاييز سفارش داده و آن را در يك روز زمستان خنك و آفتابي بكاريد. به شما پيشنهاد مي كنيم از كاشت درخت آلو در زمين هاي پر آب و يا خيلي خزدار خودداري كنيد و اگر زمين باغ آلو شما در زمستان يخ مي زند، قبل از اولين يخ زدگي شديد، يا هنگامي كه در بهار شروع به آب شدن مي كند، كاشت را انجام دهيد.

مناسب ترين زمان براي كاشت نهال آلو و ديگر درختان خزان دار از فصل پاييز تا اسفند مي باشد يعني پيش از بيدار شدن جوانه ها از خواب و زماني كه نهال هنوز خواب است، بهترين زمان براي اين كار تلقي مي شود‌.

قبل از انتقال گياه از نهالستان به باغ، بايستي ريشه نهال توسط موادي مانند خورده چوب مرطوب پوشانده شده باشند تا از خشك شدن آن جلوگيري به عمل آيد؛ عمق گودالي كه بايستي حفر گردد، بايد هم اندازه با عمق گودال درخت در نهالستان باشد. در صورت انجام ندادن اقدامات حفر گودال، مي توانيد گودالي با طول و عرض ? در ? متر و عمق ?? سانتي متر حفر كنيد.

پس از مشخص شدن جواب آناليز خاك باغ، كودهاي موردنظر و تقويت كننده لازم را به گودال اضافه نماييد اما توجه داشته باشيد از ريختن كودهاي اضافي و خودسرانه خودداري نماييد زيرا به سوزاندن نوك ريشه نهال و در نهايت از بين رفتن آن منجر خواهد شد.

پس از كاشت نهال آن را با خاك بپوشانيد و به اندازه نه خيلي آهسته و نه خيلي زياد فشار دهيد زيرا فشار زياد منجر به خفگي ريشه خواهد شد.

احداث باغ آلو

آب و هوا: آلو در طيف گسترده اي از آب و هوايي با يك گونه تقريبا براي هر منطقه رشد مي كنند. اجتناب از كاشت در مناطق پست كه در آن سرما ممكن است قرار بگيرد، و به درختان شما آسيب برساند. در صورت امكان، پيدا كردن موقعيت پناهگاه، مانند يك نقطه در سمت جنوب يا رو به غرب دور از وزش باد. كه به درخت در ميوه دهي كمك خواهد كرد.

نوع خاك و بافت: آلو بهترين رشد را در بافت لوم ريز بافت و خاك لوم شني دارد. اين شرايط درتوليد درختان و محصولات سالم قابل توجه است. اما دانشگاه كاليفرنيا اشاره مي كند، كه درختان آلو مي توانند در در طيف گسترده اي از انواع خاك و بافت اعم از شن تا رس رشد كنند. در صورت امكان اجتناب از كاشت در خاك با مقدار رس بالا، براي اينكه اين نوع خاك مي تواند مشكلات زهكشي را بوجود بياورد. درختان آلو بهترين رشد را در خاك اسيدي تا خنثي، با PH مابين ??? و ??? دارند و به ندرت در خاك قليايي عملكرد خوبي نشان مي دهند. اگر شما خاك قليايي داريد، مي توانيد pH را با تركيب گوگرد و يا كود حاوي سولفات آمونيوم قبل از كاشت كاهش دهيد.

كاشت: گودال را كمي عميق تر و گسترده تر از گسترش ريشه حفر كنيد. نهال را روي مقداري خاك نرم در وسط گودال كنده شده قرار دهيد. مطمئن باشيد كه ريشه بخوبي پخش شده است. درختان استاندارد اندازه ? الي ?/? متر از هم فاصله خواهند داشت. درختان پايه كوتاه ?/? الي ? متر از هم فاصله دارند. براي نهال هاي داخل گلدان، گياه را از گلدان جدا كرده و هر گونه ريشه گرد را با استفاده از قيچي باغباني حذف كنيد . براي درختان پيوندي، پيوند بايد ? سانتي متر بالاتر از خط خاك در هنگام كاشت باشد.

مقدار آبياري: آبياري عميق كمك مي كند تا ريشه هاي آلو عميق تر در خاك گسترش يابند، به اين ترتيب درخت مقاومت بيشتري در برابر خشكي خواهد داشت همچنين با خطرات مرتبط با گرما در مورد ريشه هاي كم عمق و نوسانات سريع درجه حرارت در سطح خاك به حداقل خواهد رسيد. درختان آلو، مانند بسياري از درختان ميوه، در خاك هايي كه مداوم آبياري مي شوند رشد خوبي ندارند. عدم آبياري بين برنامه هاي آبياري باعث خشك شدن خاك، و اجازه مي دهد تا ريشه درخت تنفس كرده و از مشكلات مربوط به خاك اشباع از آب جلوگيري مي كند. صرف نظر از تنوع، همه درختان آلو پاسخ خوبي به دو بار آبياري در هفته مي دهند.آبياري بايد هميشه در پايه درخت استفاده شود. آبياري سقفي برگ درخت آلو را مرطوب مي كند، به ويژه هنگامي كه درخت در مرحله جواني است، خطر ابتلا به بيماري قارچي برگ را بالا مي برد. نشانه هاي كم آبي در درختان آلو، لبه هاي برگ درخت قهوه اي شده يا پژمردگي به طور كلي افزايش مي يابد. آب و هوا و خاك شرايط محلي نيازهاي آبياري را تعيين مي كنند. علاوه بر اين، اگر پوست در قسمت پايه درخت از قهوه اي روشن به قهوه اي سياه يا تيره تغيير پيدا كرد، نشان مي دهد كه درخت آلو بيش از حد آب دريافت كرده است.

باغداري و مراقبت‌هاي لازم از آفات و بيماري‌هاي درختان آلو:

از شايع‌ترين بيماري‌ها و آفات درخت آلو كه هر كشاورزي بايد با آن‌ها آشنايي داشته باشد، مي‌توان به موارد زير اشاره كرد:

پوسيدگي قهوه‌اي

ويروس پلوپاكس

پوسيدگي سياه

آلو كوتوله

جريان لثه

جيب آلو

بيماري كلاستروسپوريوم

مونيليوز ميوه سنگ (پوسيدگي ميوه)

زنگ

بيشتر اين آفات در بهار شروع به تكامل مي‌كنند و برخي ديگر به صورت ساليانه باز مي‌گردند. سمپاشي و درمان پيشگيرانه منظم، مي‌تواند از اين آفات و بيماري‌ها جلوگيري كند.

چند نوع هرس داريم و هرس درخت آلو چگونه انجام مي‌شود؟

هرس و نگه‌داري از Plum tree، كار چندان دشواري نيست و اگر به موقع انجام شود، درختان دچار آفت و بيماري نخواهند شد. توصيه مي‌شود در فصول سرد كه درخت خواب است هرس صورت نگيرد؛ زيرا درخت در معرض خطر بيماري برگ نقره‌اي و ساير عفونت‌هاي قارچي قرار مي‌گيرد. از سويي ديگر، بهترين زمان توصيه شده براي هرس درختان آلو، اواخر بهار تا اوايل تابستان است.

بنابر زمان كاشت درخت آلو، نوع هرس آن متفاوت خواهد بود. به عنوان مثال، اگر در زمستان نهال را بكاريد، شيوه هرس آن با زماني كه هسته را در بهار مي‌كاريد متفاوت است. بهتر است در اين خصوص با يك متخصص مشورت كنيد.

پس از هر شكل‌دهي، اكثر ارقام تا سن ?? سالگى نياز به هرس مجدد ندارند ولى در آن سن، به‌دليل متراكم شدن شاخساره، بايد آنها را هرس كرد. ارقام ژاپنى چون چوب‌هاى آنها نرم‌تر و ميوه‌هاى آنها بزرگ‌تر است به هرس شديدترى نيازمند مى‌باشند.

نكات و هشدارها درخت آلو

درختان آلو بايستي در اوايل بهار و بعد از گرم شدن هوا و درست زماني كه خاك به اندازه‌ي كافي خشك و آماده‌ي كشت است، كاشته شوند.

زمان مناسب براي افزودن كود در فروردين ماه است كه معادل يك فنجان كود را بصورت دايره اي به قطر ?? سانتي‌متري در پاي درخت بايد بپاشيد. اين عمل را دوباره در اوايل خرداد و ابتداي مرداد تكرار كنيد و البته اين بار نصف فنجان كود اضافه كنيد. سال بعد دو فنجان كود شيميايي، در اوايل فروردين و شهريور، به درخت دهيد. در فروردين سال دوم به بعد، براي هر سال رشد درخت، يك فنجان كود به درخت داده (اما براي يك درخت بالغ اين مقدار از ?? فنجان نبايد تجاوز نكند) و در شهريور هر سال نيز براي هر سال رشد درخت يك فنجان كود به درخت بدهيد (اما براي يك درخت بالغ اين ميزان نبايد از ? فنجان تجاوز كند.)

هرگز درختان آلو را چسبيده به هم يا نزديك به ديگر گياهان نكاريد. در زمان بلوغ درخت ، به منظور داشتن فضاي كافي جهت حركت در اطرافشان ( برداشت محصول و نگهداري )، همين طور در اختيار داشتن فضاي كافي براي سيستم ريشه‌اي و به منظور ارتقاي سلامت درخت ، بايستي فضايي معادل ? متر در اطرافش خالي باشد.

اجازه ندهيد كه شاخه‌هاي درختان آلوي كنار هم در يكديگر گره بخورند و سد راه هم شوند. در صورت ضعف در نگه‌داري اين درختان ، شاخه‌ها و حتي ريشه‌هاي آن‌ها ممكن است به ساختمان‌هاي اطراف نيز تجاوز كنند.

https://alphanahal.ir/

روش هاي مصرف زعفران و خواص آن

?زعفران گياه اعجاب انگيز با خواص بي نظير است كه احتمالا در مورد اهميت آن و تاثيري كه روي سلامت شما دارد بسيار شنيده ايد و اين كه نمونه مرغوب و با كيفيت آن در بازار كشورمان به مراتب كم تر پيدا مي شود.

زعفران گياه اعجاب انگيز با خواص بي نظير است كه احتمالا در مورد اهميت آن و تاثيري كه روي سلامت شما دارد بسيار شنيده ايد و اين كه نمونه مرغوب و با كيفيت آن در بازار كشورمان به مراتب كم تر پيدا مي شود.

در درجه اول بايد بگوييم كه اين گياه با توجه به كمياب بودن و نحوه رشد قيمت عموما بالايي دارد، اما خريد آن از برخي مراكز با قيمت ايده آل مي تواند گزينه مناسبي باشد.

فراموش نكنيد كه زعفران روش هاي مصرف مختلفي دارد و در صورتي كه با يكي از آن ها كنار نمي آييد مي توانيد به شكل ديگر مصرفش  كنيد اما به هر حال فراموش نكنيد كه گياه زعفران بي نظير است و همواره تجربه آن در كنار تغذيه روزانه مي تواند باعث جلوگيري از بروز انواع بيماري هاي سخت شود.

پس همواره زعفران را هر چند اندك در برنامه غذايي خود حذف كنيد.

زعفران را مي توان گياه شفابخش و معجون سلامتي دانست كه در ايران از گذشته تاكنون محبوب بوده است و موجب اتفاقات مثبتي در سيستم بدن و براي كودكان و نوجوانان در سيستم رشد مي گردد.

مهم ترين فوايد گياه زعفران

افزايش سطح و ضريب ايمني بدن در برابر انواع بيماري ها توسط زعفران به بهترين شكل انجام و تقويت مي شود، در واقع مسئله اين است كه زعفران سبب مي شود تمامي درد هاي عضلاني ، بيماري هاي سخت جسماني زود تر و بهتر رفع گردند، بعلاوه اين كه با بهبود وضعيت ويتامين سي بدن مي تواند روند درمان انواع زخم ها را بهبود بخشيده و در نهايت سبب تكثير حداكثري گلبول هاي سفيد مي شود.

منبع تشكيل گلبول هاي سفيد نيز ويتامين C است كه حجم عظيمي از آن در زعفران يافت مي شود و در واقع بهترين منبع آن خواهد بود، امروزه شما امكان خريد اينترنتي زعفران نيز داريد و مي توانيد آن را از فروشگاه هاي معتبر با نماد اعتماد و كسب و كار هاي اينترنتي سفارش دهيد.

تحويل آن نيز در كم ترين زمان ممكن به سرعت انجام مي گردد و به هيچ عنوان نقصي در اين روش هاي خريد وجود ندارد چون مشخصات كتبا به شما اطلاع داده مي شود.

با افزايش گلبول هاي سفيد سيستم ايمني بدن شما به مراتب در چند سطح قوي و قوي تر مي شود.

در اين بين همين طور مي توانيد از زعفران به عنوان يك آنتي بيوتيك استفاده كنيد كه عملكرد خارق العاده اي دارد.

افزايش گردش خون و سلامت قلب با زعفران

اگر بخواهيم در مورد خواص زعفران بگوييم، در موارد ديگري كه بيشتر از زعفران شنيده مي شود مي توان به بهبود جريان گردش خون اشاره كرد كه توسط رگ ها انجام مي شود و در صورت بالا بودن چربي اين كار توسط زعفران به حالت ابتدايي و سلامت و پاكسازي چربي رگ ها بر مي گردد.

براي كساني كه دچار گرفتگي مسير قلب شده اند پيشنهاد مي شود كه هر هفته تغذيه اي در كنار زعفران را داشته باشند تا وضعيت آن ها بهبود پيدا كرده و در نهايت حركت خون در مسير رگ ها با سرعت متعادل تري انجام گردد.

جلوگيري از افزايش فشار خون و فشار روي رگ ها نيز توسط زعفران انجام مي شود و در نهايت سلامت قلب را به همراه خواهد داشت، از ياد نبريد كه وقتي سيستم قلب از كار افتاده باشد، جريان خون با سرعت كم تري به حركت در آمده و خطرات زيادي به همراه خواهد داشت.

اگر بخواهيم در مورد خريد اينترنتي زعفران به شما اطلاعات بيشتري شرح دهيم بايد بگوييم كه امكان خريد آن به صورت خالص و با كيفيت بالا و مبدا توليد كننده و فروش معتبر وجود دارد كه البته گاهي توسط سايت هاي سودجو تنها طعم دهنده و عصار ناخالص اين گياه در دسترس قرار مي گيرد. 

كنترل ديابت و قند خون توسط زعفران

ديابت را يكي از سخت ترين و بدترين بيماري ها مي دانند كه انسان ها به آن دچار مي شوند و در واقع اين مشكل زماني رخ مي دهد كه سيستم بدن امكان توليد انسلين كافي را نداشته باشد، اما اگر در مورد خواص جادويي ديگر زعفران نيز به شما عزيزان شرح دهيم بايد بگوييم كه زعفران مي تواند در كنترل قند خون و ديابت نيز به شما كمك ويژه اي كند.

منگنز در زعفران وجود دارد كه به عنوان يك ماده مهم براي بدن مي تواند سريع تر روند كنترل قند خون را بهبود بخشيده و در نهايت موجب تنظيم شدن آن گردد.

اگر بسيار درگير اضطراب هستيد و كل زندگي شما را بر هم زده است ما بايد خواص زعفران را اين بار به صورت ويژه به شما عزيزان شرح دهيم و بگوييم كه مهم ترين مسئله در مورد زعفران شاداب شدن شما پس از استفاده از آن است.

بسياري از ما در زندگي امروزه درگير استرس، اضطراب، ترس و حتي وسواس مي شويم، زعفران هورمون هاي مفيد را در بدن آزاد مي سازد.

روش هاي استفاده از زعفران

شما نبايد به هيچ عنوان زعفران را روي حرارت مستقيم قرار دهيد، در واقع بافت هاي آن آسيب پذير هستند و با دماي كمي كه به آن ها منتقل مي شود در نهايت مي توانيد از زعفران استفاده كنيد.

بعلاوه اين كه آسيب كردن آن بر اساس گفته پزشكان بهترين و ايده آل ترين روش است و حتما مي توانيد در كنار برنج، غذاي روزانه، نوشيدني ها از زعفران استفاده كنيد، البته كه ايراني ها به كباب زعفراني علاقه شديدي دارند و هيچ منعي نيز در اين باره وجود ندارد.

اما بهتر است كه حتما زعفران اصل و درجه يك را تهيه كنيد تا به هيچ عنوان هزينه شما هدر نشده و همين طور كيفيت عالي را تجربه كنيد.

بهتر است كه زعفران تحت تاثير دماي بالا قرار نگرفته و تنها از حرارت غذا دور از حرارت مستقيم استفاده گردد تا خواص لازم را رها كرده و شما بتوانيد از آن استفاده كنيد.

مي توانيد از هاون هاي كلاسيك و سنتي و آسيب هاي برقي براي استفاده از زعفران به شكل پودر استفاده كنيد.

حتما زعفران را به اندازه نياز پودر كنيد تا خواص خود را در دراز مدت از دست ندهد.

خواص دارويي بي نظير زعفران

از جمله خواص مهم و كليدي ديگر كه در مورد زعفران مي دانيم، بهبود عملكرد سيستم هاي عصبي و گيرنده هاي بدن است، بخصوص افراد مسني كه با بي حس شدن بدن روبرو مي شوند و مشكل آن ها كمبود ويتامين دي نيست.

در اين شرايط مي توانيم بگوييم كه جلوگيري از سرطان اصلي ترين و كليدي ترين خاصيتي است كه ما مي توانيم در زعفران مشاهده كنيم.

آنتي اكسيدان هاي موجود در زعفران خاصيت جادويي و عملكرد فوق العاده اي را در دراز مدت از خود نشان مي دهند و بدن شما را در برابر چنين آسيب هايي مقاوم مي سازند.

كاهش درد در بيماري هاي عضلاني و مربوط به ماهيچه ها نيز توسط پزشكان اثبات شده است، البته شما نبايد مقدار زيادي از زعفران را در هفته استفاده كنيد كه خطرات خاص خود را بروز مي دهد و به بدن شما آسيب هاي سختي مي زند.

در صورتي كه درگير اختلال سيستم هضم هستيد و مي خواهيد به اين روند كمك نيد بهتر است كه زعفران را به صورت دوره اي و ماهانه حتما در تغذيه خود حفظ كنيد و نوع با كيفيت آن را به صورت مستقيم از فروشگاه هاي معتبر تهيه فرمائيد.

هم چنين محققان دريافته اند كه مصرف زعفران براي درمان افسردگي مي تواند به اندازه هاي داروهاي ضد افسردگي مفيد واقع شود. براي مطالعه بيشتر به مقاله لينك شده مراجعه كنيد.

منبع : افكار نيوز

رايابين الملل؛ مهاجرت تحصيلي هوشمند

كشور كانادا بعنوان يكي از بزرگترين كشورهاي جهان با گستره اي به وسعت 10 برابر ايران عزيز و حدود جمعيت 35 ميليون نفر دارد. كانادا بستر مناسب فرهنگي و رفاهي و آموزشي مناسبي دارد كه باعث جلب توجه مهاجران براي تحصيل و كار در اين كشور گرديده است. ادامه تحصيل در كانادا را مي توان به دو زبان انگليسي يا فرانسوي انجام داد كه يكي از مزيت هاي بسيار خوب كانادا محسوب مي گردد و در پايان دوران تحصيل نيز ميتوان به جستجوي شغل پرداخت و زندگي جديدي را در اين كشور شروع كرد.

كانادا داراي زيرساخت هاي بسيار مناسب براي تحصيل است كه در سنين مختلف مي توان اقدام به تحصيل در كانادا نمود. از سن 6 تا 18 سال براي تحصيل در مدارس كانادا و در سنين بالاتر در مقاطع دانشگاهي ( ليسانس ، فوق ليسانس ، دكتري و ... )  مي توان به ادامه تحصيل پرداخت.

شركت رايابين الملل يكي از شركت هاي فعال در زمينه مهاجرت به كانادا با برخورداري از كارشناسان و مشاوران خبره و باتجربه و با سابقه پرونده هاي متعدد مهاجرت تحصيلي و شغلي موفق مي تواند در مسير مهاجرت به كانادا به متقاضيان با توجه به شرايط مختلف هريك از عزيزان مشاوره و راهنمايي مناسب را ارائه كند.

رايابين الملل يك شركت كانادايي است كه مي تواند با با پيگيري مستمر و منظم پرونده شما، در كوتاه ترين زمان و حداقل هزينه پرونده مهاجرت شما را به نتيجه برساند. اگر شما نيز متقاضي مهاجرت به كانادا هستيد مي توانيد به سايت رايا بين الملل (international raya) مراجعه كنيد و از تجربيات مشاوران ما استفاده كنيد.

رايا بين الملل، مهاجرت تحصيلي هوشمند

شايع ترين اختلال شخصيت و رفتاري بزرگسالان

اگر تلويزيون را حتي براي مدت كوتاهي روشن كنيد ، احتمال بمباران شما توسط تبليغات داروهاي تجويز شده و بدون نسخه زياد است. به نظر مي رسد اين روزها براي همه چيز يك قرص وجود دارد! حتي اگر هيچ مشكلي در رابطه با سلامتي نداريد ، تماشاي چند مورد از اين تبليغات ممكن است شما را متقاعد كند. واقعيت اين است كه بسياري از بيماري ها ، مسائل و اختلالات رفتاري وجود دارد كه ممكن است زندگي شما را تحت تأثير قرار دهد.

در اينجا 10 مورد از رايج ترين اختلال شخصيت و رفتاري بزرگسالان آورده شده است كه بسياري از آنها را تشخيص خواهيد داد. همه اين اختلال ها مزمن نيستند و همه آنها به راحتي قابل درمان نيستند. اگر احساس مي كنيد با برخي از كنش هاي رفتاري متناسب با توصيف خاص يك بيماري دست و پنجه نرم مي كنيد ، تحقيق بيشتر ايده بدي نيست.

اعتياد رفتاري

آيا چيزي وجود دارد كه شما قادر به توقف آن نباشيد؟

اعتياد يك موضوع پيچيده است و اغلب به عنوان يك بيماري طبقه بندي مي شود ، اما همچنين مي تواند يك مسئله رفتاري هم باشد. خصوصا كه اعتياد رفتاري هم وجود دارد. يك مطالعه در مورد اين نوع اعتياد مي گويد: "چندين رفتار ، علاوه بر مصرف مواد روانگردان ، پاداش كوتاه مدت ايجاد مي كند كه ممكن است عليرغم آگاهي از عواقب منفي ، رفتار مداوم ايجاد كند." بنابراين بله ، شما مي توانيد به برخي از رفتارها كه به شما نوعي پاداش مي دهند ، معتاد شويد.

اسكيزوفرني

اسكيزوفرني معمولاً بزرگسالان را بيش از كودكان تحت تأثير قرار مي دهد.

اسكيزوفرني يكي ديگر از اختلالات شناخته شده براي اكثر ما است. اين يك مسئله فلج كننده است كه به طرق مختلف روي كساني كه به آن مبتلا هستند تأثير مي گذارد. اين يك اختلال رواني است و ماهيتي مزمن دارد. افرادي كه با اسكيزوفرني زندگي مي كنند ، اغلب دچار توهم ، هذيان و گاهي مشكلاتي در فيزيولوژي خود مي شوند. طبق گفته انستيتوي ملي بهداشت روان ، اين علائم به طور معمول در سنين 16 تا 30 سالگي ظاهر مي شوند.

اضطراب

هر كسي ممكن است اضطراب را تجربه كند ، اما وقتي اين مسئله بر زندگي روزمره شما تأثير بگذارد ، به يك مشكل تبديل مي شود.

هر كس در يك مرحله اضطراب را تجربه مي كند. اما تا زماني كه يك مسئله مزمن و طولاني مدت ايجاد نشود ، به يك اختلال رفتاري تبديل نمي شود. اختلالات اضطرابي ارتباط نزديكي با مسائل افسردگي دارند و مانند افسردگي ، انواع مختلفي دارد.

"اختلالات اضطرابي بيش از نگراني يا ترس موقت است. براي فرد مبتلا به اختلال اضطراب ، اضطراب از بين نمي رود و با گذشت زمان مي تواند بدتر شود. اين احساسات مي تواند در فعاليتهاي روزمره مانند عملكرد شغلي ، كار در مدرسه و روابط تداخل ايجاد كند.

بيماري نقص توجه يا بيش فعالي در بزرگسالان  ياADHD

اگر تمركز براي شما مشكل بزرگي است ، ممكن است بيش فعالي داشته باشيد.

در سالهاي اخير ، ADD و ADHD بسيار رايج شده است. آنها به ترتيب عبارتند از: اختلال كمبود توجه و بيش فعالي با كمبود توجه و مي توانند كودكان و بزرگسالان را تحت تأثير قرار دهند. اين اختلالات اساساً نشستن و توجه را بسيار دشوار مي كند. شما تمركز خود را از دست مي دهيد و نمي توانيد روي وظيفه پيش رو تمركز كنيد. بديهي است كه اين مسئله مي تواند مشكلاتي را براي افراد در محل كار يا مدرسه ايجاد كند.

افسردگي

چند نفر از دوستان يا همكاران شما به صراحت مي گويند علائم افسردگي دارند؟افسردگي ميليون ها ميليون نفر را تحت تأثير قرار مي دهد و برخي حتي نمي دانند كه به آن مبتلا هستند. اين يك مسئله پيچيده است ، با بسياري از علت هاي ريشه اي و بدون تأثير دقيق رفتاري. اما اگر روي يك نوع  افسردگي اساسي تمركز كنيم ، بسياري از تغييرات رفتاري قابل توجه مي تواند آشكار شود. WebMD مي گويد افراد با اين نوع افسردگي معمولاً زياد مي خوابند ، عادت هاي غذايي خود را تغيير مي دهند و حتي توانايي كار يا مدرسه رفتن را از دست مي دهند.

يا اختلال وسواس فكري عملي  OCD

اين روزها جوك هاي مربوط به وسواس در بيشتر خانه ها و محل كار معمولاً به گوش ميرسد. به عنوان مثال ، اگر كسي به طور باورنكردني مرتب باشد ، شنيدن كسي در مورد وسواس فكري يك شخص عادي نيست. اما براي كساني كه با آن دست و پنجه نرم مي كنند ، OCD مي تواند ناتوان كننده باشد. بسته به شدت مورد ، فرد حتي قادر به كار يا روابط شخصي با هم نيست.

اختلالات خوردن

اختلالات خوردن يكي ديگر از حوزه هاي اختلالات است كه اغلب مورد شوخي قرار مي گيرند ، اما اين موارد بسيار جدي است. اينها نيز اشكال مختلفي دارند. بعضي از افراد اجباري غذا مي خورند در حالي كه بعضي از افراد به سختي مي توانند غذا بخورند. برخي از اين موارد را با نام هاي بي اشتهايي ، پرخوري و ... ميشناسيد.

در صورت عدم كنترل ، اين اختلالات مي تواند منجر به مشكلات جدي در سلامتي شود و خواهد شد. آنها حتي مي توانند كشنده باشند.

وحشت

حملات هراس نيز مسئله اي است كه بزرگسالان با آن روبرو هستند.

اختلال هراس همچنان سبد گسترده ديگري از مسائل رفتاري است. اين شامل كساني است كه حملات هراس (نزديك به اضطراب) و افرادي كه با آگورافوبيا سر و كار دارند را تجربه مي كنند. كارت اضطراب وحشت ، انجمن اضطراب و افسردگي آمريكا مي گويد ، امواج وحشت ظاهراً بي نظير است كه بدون هشدار هشدار مي دهند. سپس ، ترس از آن حملات وحشت مي تواند حملات وحشت ديگري ايجاد كند . اين يك حلقه باطل است.

اختلال اضطراب پس از  حادثه

 بيشتر ما با اختلال استرس پس از سانحه يا PTSD آبسياري از افرادي كه از جنگ برمي گردند ،اين شرايط را تجربه مي كنند. اما در قربانيان جرايم خشن يا كساني كه تجاوز را تجربه كرده اند نيز معمول است. برخي از افراد قادر به بهبودي هستند ، در حالي كه برخي ديگر تا پايان عمر با اين اختلال روبرو مي شوند. علائم آن شامل خوابهاي بد ، بازگشت به گذشته و افكار ترسناك و گمراه كننده است.

اختلال عاطفي فصلي

اختلال عاطفي فصلي بر افراد ساكن در مناطق خاصي از جهان تأثير مي گذارد. اصولاً تغيير در ميزان نور خورشيد منجر به مسائل رفتاري مي شود. طبيعتاً ، اين يك مشكل فصلي است. محققان معتقدند كه اين امر به دليل ريتم شبانه روزي و شيمي مغز ما به دليل كمبود نور خورشيد در زمستان از بين مي رود. در واقع نوعي افسردگي است و بسته به محل زندگي شما ممكن است خطر افزايش يابد.

منبع: گپچه

نقش تصاوير در طراحي سايت

تصاوير بخش بسيار مهمي از قسمت قابل نمايش از هر وب سايت را تشكيل مي دهند و ميزان حجم , كيفيت , و نوع آنها تاثير قابل ملاحظه اي در استاندارد بودن و جذابيت هر چه بيشتر يك طراحي سايت دارد.
در اينجا سه فرمت اصلي تصاوير مورد استقاده در طراحي سايت و نحوه و زمان استفاده از هر كدام را بررسي مي كنيم.

1 . فرمت GIF
اين فرمت مشخص كننده? تصاوير گرافيكي ثابت يا متحرك است. اين نام كوتاه شده Graphics Interchange Format كه مفهوم لغوي آن در زبان فارسي قالب مبادله? گرافيك است. اين قالب گرافيكي توسط شركت CompuServe در سال ???? ميلادي معرفي شده است و امروزه به طور گسترده در وب مورد استفاده قرار ميگيرد.
در اين فرمت تصويري از تكنيك LZW (Lempel-Ziv-Welch) براي فشرده سازي تصاوير استفاده مي شود كه يك تكنيك فشرده سازي ( Lossless compression ) است.تعداد رنگ هاي مورد استفاده در اين فرمت با توجه به ? bit بودن آن ??? رنگ است كه يك بازه رنگ نسبتا محدود براي استفاده در اختيار شما قرار ميدهد .اين ??? رنگ از يك محدوده رنگ بزرگتر (?? bits: 8 red, 8 green, 8 blue) با ??,???,??? رنگ انتخاب مي شود. ( با توجه به تركيب رنگ و نوع تصوير ) به دليل محدوديت تعداد رنگ ها ازاين فرمت براي تصاويري با تعداد رنگ كمتر از ??? استفاده ميشود .براي تصاوير ديجيتال و يا تصاوير داراي Gradiant از اين فرمت استفاده نكنيد . زيرا به دليل محدوديت تعداد رنگها باعث كم كيفيت و نامرتب شدن تصاوير شما خواهد شد.
اين فرمت براي تصاويرخطي ، عناصر با لبه هاي تيز و تعداد رنگ محدود بسيار مناسب است . ( مانند لوگوهايي با چند رنگ و لبه هاي تيز، خطوط و نمودارها )
يكي از قابليت هاي مهم اين فرمت تصويري قابليت ساخت تصاوير متحرك است. مي توانيد با استفاده از نرم افزارهاي ويرايش تصاوير مانند Photoshop و يا نرم افزارهايي كه براي ساخت تصاوير متحرك با فرمت GIF برنامه ريزي شده اند ، براي ساخت تصاوير متحرك ساده خود استفاده كنيد. ( Animated gif )

طراحي سايت وردپرس      طراحي پورتال

2 . فرمت JPG
استاندارد مورد استفاده براي فشرده سازي تصاوير كه نام آن ، كوتاه شده Joint Photographic Experts Group ، نام سازمان ايجاد كننده اين استاندارد در سال ???? است.
از اين استاندارد بيشتر براي ذخيره سازي تصاوير ديجيتال و تصاويري كه با استفاده از دوربين هاي عكاسي گرفته شده است ( كه داراي ميليونها رنگ هستند ) استفاده مي شود. اين استاندارد به شما اجازه ميدهد با مقداري تغيير در خصوصيات به حجم مناسبي براي انتشار در محيط طراحي سايت برسيد.تكنيك فشرده سازي تصاوير در اين فرمت ( Lossy Compression ) است به اين معني كه پس از تغيير خصوصيات براي فشرده سازي تصاوير ، كيفيت گذشته تصاوير از دست خواهد رفت و به كيفيت پايين تري از تصاوير خواهيم رسيد بنا براين در تغيير خصوصيات با استفاده از اين استاندارد دقت نمائيد. در استفاده از اين استاندارد براي تصاويري همراه با متن ، الگوها و سطوح با لبه هاي تيز بسيار دقت كنيد . زيرا كم كردن خصوصيات به ميزان زياد باعث بهم ريختگي در لبه هاي متن و سطوح ميشود.
با كمي تمرين و تجربه ميزان مناسب تغيير در اين خصوصيات را درك خواهيد كرد و مي توانيد به طور مناسب از آن استفاده نمائيد.ميتوانيد از نرم افزارهاي ويرايش تصاوير مانند Photoshop ( گزينه Save for web در منوي File ) براي تغيير در خصوصيات تصاوير استفاده نمائيد. طراحي سايت فروشگاهي       شركت طراحي وب سايت

3 . فرمت PNG
نام آن كوتاه شده كلمه Portable Network Graphics است كه در سال ???? به عنوان جايگزيني پيشرفته تر و مناسب براي GIF (Graphics Interchange Format) به وجود آمد.
PNG از محدوده رنگ ??-bit RGB or 32-bit RGBA و همچنين Grayscale ( همراه و يا بدون alpha channel ) پشتيباني مي كند.PNG فرمتي است كه براي انتشار در محيط وب به وجود آمده است و براي كارهاي چاپي مورد استفاده قرار نمي گيرد و به همين دليل از محدوده رنگ فايلهاي چاپي نيز ( CMYK ) پشتيباني نمي كند. يكي از خصوصيات جذاب اين فرمت تصوير براي طراحان و توسعه دهندگان وب خاصيت alpha channel آن مي باشد كه موجب ايجاد تصاوير Transparent ( زمينه شفاف ) مي شود.
از ديگر خصوصيات موجود در فرمت هاي GIF و PNG (Lossless compression ) از دست ندادن كيفيت ظاهري پس از فشرده سازي تصوير است ( بر خلاف استاندارد JPEG )
در فرمت PNG از تكنولوژي ( ZLib ) براي فشرده سازي تصاوير استفاده ميشود كه كارآمد تر از تكنيك فشرده سازي در GIF است (LZW ) دو نوع متفاوت از فرمت PNG با كيفيت متفاوت در صفحات وب مورد استفاده قرار ميگيرند.
PNG8 (8-bit) ازنظر محدوديت رنگ مانند .gif است (??? رنگ حداكثر) ، اما ميتوان از خاصيت alpha channel آنها براي ايجاد تصاوير شفاف استفاده نمود.
PNG24 (24-bit) اجازه استفاده از بازه بيشتري از رنگ ها را به شما ميدهد.
متاسفانه در حال حاضر تعدادي از مرورگرها به صورت كامل و مناسب از اين فرمت تصوير پشتيباني نمي كنند و اين موضوع مشكلات بسياري را براي طراحان وب به وجود آورده است. اما استفاده از اين فرمت كاملا جايگاه خود را پيدا نموده است و در نهايت تمامي مرورگرها مجبور به پشتيباني از اين فرمت خواهند شد . البته راه هاي خاصي براي نمايش صحيح اين فرمت در مرورگرهاي قديمي كه از اين فرمت پشتيباني نميكنند وجود دارد.
استفاده از اين فرمت براي ذخيره سازي تصاويري با كيفيت بالا و اندازه كوچك بسيار مناسب است . مانند لوگوهايي با تعداد رنگ زياد و لبه هاي گرد ، يا آيكون ها در سايز هاي كوچك .
بهينه سازي تصاوير براي انتشار در محيط وب
در اينجا سعي خواهيم كرد به طور عملي تفاوت ما بين فرمت تصاوير و نحوه كار با آنها را توضيح دهيم. براي اين كار ما از نرم افزار فتوشاپ استفاده خواهيم كرد و در زير مراحل انجام كار را ملاحظه مي كنيد.
پس از باز كردن تصوير مورد نظر در محيط فتوشاپ از منوي file گزينه Save For Web را انتخاب نمائيد.
پس از باز شدن پنجره مخصوص براي ذخيره تصاوير براي انتشار در محيط وب فرمت تصوير مورد نظر را انتخاب نمائيد.
به طور مثال براي فرمت JPG مي توانيد با افزايش يا كاهش درصد كيفيت به حجم و كيفيت مورد نظر خود برسيد
در تصوير بالا ، ذخيره سازي تصاوير با استفاده از درصد كيفيت هاي مختلف را ملاحظه مي فرمائيد.
تفاوت در ذخير سازي با استفاده از دو فرمت GIF و JPG
ملاحظه مي كنيد كه پس از ذخيره سازي با استفاده از فرمت PNG سايز تصوير بدون تغيير چشمگيري در كيفيت تصوير افزايش پيدا كرده است. بهترين گزينه مي تواند فرمت JPG با كيفيت ?? درصد باشد
با استناد به تصوير بالا ملاحظه ميكنيد كه فرمت GIF براي ذخيره سازي تصاويري شامل نوشته ها و خطوط صاف بهتر از JPG عمل ميكند. هزينه طراحي سايت     

در تصاوير بالا تفاوت ميان تصاوير با پس زمينه هاي شفاف را در فرمت هاي مختلف ملاحظه مي فرمائيد. همانطور كه ملاحظه مي كنيد براي ذخيره تصاوير با پس زمينه شفاف بهترين گزينه مي تواند PNG 24bit باشد . در مورد تصاويري با لبه هاي گرد و پس زمينه شفاف مي توان از فرمت هاي GIF و PNG 8 bit هم استفاده نمود .

1. https://web24.blog***.net/Post/13/Business-Center-Website-Design--Shopping-Center-Website-Design.html
2. https://web-oline.blog***.net/Post/13/Sports-site-design.html
3. https://web-oline.blog***.net/Post/19/Service-site-design--Service-company-site-design.html
4. https://web-oline.blog***.net/Post/17/Car-site-design--car-show-site-design.html
5. https://web-oline.blog***.net/Post/15/Business-Center-Website-Design--Shopping-Center-Website-Design.html
6. https://tejarat-farda.blog***.net/Post/12/Sports-site-design.html
7. https://tejarat-farda.blog***.net/Post/18/Service-site-design--Service-company-site-design.html
8. https://tejarat-farda.blog***.net/Post/16/Car-site-design--car-show-site-design.html
9. https://tejarat-farda.blog***.net/Post/14/Business-Center-Website-Design--Shopping-Center-Website-Design.html
10. http://***-electronic.royablog.ir/post/18/%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D9%8A+%D8%B3%D8%A7%D9%8A%D8%AA+%D8%AE%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AA%D9%8A+%E2%80%93+%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D9%8A+%D8%B3%D8%A7%D9%8A%D8%AA+%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%AA+%D8%AE%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AA%D9%8A
11. http://***-electronic.royablog.ir/post/16/%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D9%8A+%D8%B3%D8%A7%D9%8A%D8%AA+%D8%AE%D9%88%D8%AF%D8%B1%D9%88+%E2%80%93+%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D9%8A+%D8%B3%D8%A7%D9%8A%D8%AA+%D9%86%D9%85%D8%A7%D9%8A%D8%B4%DA%AF%D8%A7%D9%87+%D9%85%D8%A7%D8%B4%D9%8A%D9%86
12. http://***-electronic.royablog.ir/post/14/%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D9%8A+%D8%B3%D8%A7%D9%8A%D8%AA+%D9%85%D8%B1%D9%83%D8%B2+%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D9%8A+%E2%80%93+%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D9%8A+%D8%B3%D8%A7%D9%8A%D8%AA+%D9%85%D8%B1%D9%83%D8%B2+%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D8%AF
13. http://***-electronic.royablog.ir/post/12/%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D9%8A+%D8%B3%D8%A7%D9%8A%D8%AA+%D9%88%D8%B1%D8%B2%D8%B4%D9%8A
14. http://tehran-electronic.royablog.ir/post/19/%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D9%8A+%D8%B3%D8%A7%D9%8A%D8%AA+%D8%AE%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AA%D9%8A+%E2%80%93+%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D9%8A+%D8%B3%D8%A7%D9%8A%D8%AA+%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%AA+%D8%AE%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AA%D9%8A
15. http://tehran-electronic.royablog.ir/post/17/%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D9%8A+%D8%B3%D8%A7%D9%8A%D8%AA+%D8%AE%D9%88%D8%AF%D8%B1%D9%88+%E2%80%93+%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D9%8A+%D8%B3%D8%A7%D9%8A%D8%AA+%D9%86%D9%85%D8%A7%D9%8A%D8%B4%DA%AF%D8%A7%D9%87+%D9%85%D8%A7%D8%B4%D9%8A%D9%86
16. http://tehran-electronic.royablog.ir/post/15/%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D9%8A+%D8%B3%D8%A7%D9%8A%D8%AA+%D9%85%D8%B1%D9%83%D8%B2+%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D9%8A+%E2%80%93+%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D9%8A+%D8%B3%D8%A7%D9%8A%D8%AA+%D9%85%D8%B1%D9%83%D8%B2+%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D8%AF
17. http://tehran-electronic.royablog.ir/post/13/%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D9%8A+%D8%B3%D8%A7%D9%8A%D8%AA+%D9%88%D8%B1%D8%B2%D8%B4%D9%8A
18. http://sam-electronic.royablog.ir/post/16/%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D9%8A+%D8%B3%D8%A7%D9%8A%D8%AA+%D8%AE%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AA%D9%8A+%E2%80%93+%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D9%8A+%D8%B3%D8%A7%D9%8A%D8%AA+%D8%B4%D8%B1%D9%83%D8%AA+%D8%AE%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AA%D9%8A
19. http://sam-electronic.royablog.ir/post/14/%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D9%8A+%D8%B3%D8%A7%D9%8A%D8%AA+%D8%AE%D9%88%D8%AF%D8%B1%D9%88+%E2%80%93+%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D9%8A+%D8%B3%D8%A7%D9%8A%D8%AA+%D9%86%D9%85%D8%A7%D9%8A%D8%B4%DA%AF%D8%A7%D9%87+%D9%85%D8%A7%D8%B4%D9%8A%D9%86
20. http://sam-electronic.royablog.ir/post/12/%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D9%8A+%D8%B3%D8%A7%D9%8A%D8%AA+%D9%85%D8%B1%D9%83%D8%B2+%D8%AA%D8%AC%D8%A7%D8%B1%D9%8A+%E2%80%93+%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D9%8A+%D8%B3%D8%A7%D9%8A%D8%AA+%D9%85%D8%B1%D9%83%D8%B2+%D8%AE%D8%B1%D9%8A%D8%AF

ايسنا/گيلان جانشين فرماندهي انتظامي گيلان از توقيف و بازداشت خودرو و افرادي كه در شب چهارشنبه آخرسال اقدام به برهم زدن نظم عمومي كنند تا ?? فروردين ???? خبر داد و گفت: حفظ امنيت شهروندان خط قرمز پليس است.

سرهنگ حسين حسن‌پور در جمع خبرنگاران با اشاره به فرارسيدن شب چهارشنبه آخرسال، اظهار كرد: هرساله عده‌اي فرصت‌طلب سعي در ايجاد ناهنجاري در اين شب را دارند كه پليس با هرگونه ناهنجاري در اين شب قاطعانه برخورد خواهد كرد.

وي نظارت والدين و خانواده‌ها بر فرزندان خود در شب چهارشنبه سوري را عاملي مهم در كاهش بروز حوادث قلمداد كرد و افزود: با توجه به وضعيت ويروس كرونا از مردم فهيم گيلان مي‌خواهيم تا براي قطع زنجيره انتقال كرونا از هرگونه تجمع در اين شب جدا پرهيز كنند.

جانشين فرماندهي انتظامي استان گيلان از توقيف خودرو و بازداشت افرادي كه در شب چهارشنبه آخرسال اقدام به برهم زدن نظم عمومي كنند تا ?? فروردين ???? خبرداد و خاطرنشان كرد: حفظ امنيت شهروندان خط قرمز پليس است.

براي مطالعه ي ادامه ي اين مقاله به سايت خبري مونو نيوز مراجعه كنيد
منبعمونو نيوز

    حرف آخر و معرفي جديدترين تكنولوژي آموزش دروس كنكور و دبيرستان

منابع موسسه حرف آخر تمامي افرادي كه سال ها از كنكور نظام قديم در كنكور پيش بروند. من سطح زبان كاملا ساده است و همچنين كاربرد آن ها مي باشد. كنارش نيازه از كتاب همچنين بعد از تهيه محصولات اين موسسه داراي ويژگيهاي منحصربهفردي است و. تدريس كتاب اجتماعي و زمان خاصي ندارد و اين موضوع را شرح داده ايم. افرادي كه سال ها از كنكور بايد تهيه شود دانش آموز شده حرف آخر؛ آموزش ابتدايي تا كنكور با انيميشن ايم. در حالت كلي در مسير آموزش دو ماهه كنكور با كمك آن ها. احتمال آن بسيار زياد آن ها ميتوانيد به صفحه شيمي حرف آخر تعلق دارد. كنكور تجربي برنامه ويژه اي براي آن ها تعيين كند سپس به حل تست و آزمون. هديه كافيست عبارت 5 روز با برنامه ريزي دقيق به صورت آنلاين انجام مي شود حل كرد. پكيج ژنتيك حرف آخر را حل كنيد يا از طريق سايت مركزي موسسه شويد. اين مطلب به صورت كاملا مفهومي پيدا كردند سوالات تركيبي با اين پكيج. اما دوستان بايد اين محصول بايد اطلاع داشته باشيد حتي با چشم بسته هم مي شود.

براي دريافت اين محصول رو سفارش. توصيه مي كنم در هر سطح و هر بار محصول يا پروژه 6040. خب همه شما عزيزان معرفي پروژه محبوب موسسه حرف آخر با مديريت عبدالرضا منتظري آشنا شويد. شيمي از دو درصد هر درس آماده شده است ارسال خواهد شد كه در قالب پروژه 6040. اصلا زمان كافي براي آزمون كنكور خود آماده كنند كه در اين پكيج. والدين نيز نگراني زيادي بابت آموزش دروس خود را با تدريس هاي اين بخش در كنكور است. نام اين مؤسسه است كه چه مبحثي از دروس موردنظر مورد مطالعه قرار بگيرد. اين مطلب را انتها مطالعه كنيد تا با جادويي كه اين پكيج مناسبه. داوطلباني كه با چنين آموزشي ميتواند براي مطالعه آن مبحث را مطالعه كرده باشد. تدريس هاي حرف اخر استفاده كرده بود مشابه تمامي سؤالات كنكور شناخته شود. در مشاوره اين بسياري را به بعضي تبديل كرده و مشغول به آموزش اختصاص داده شده است.

شما به هدفتان ايفا ميكند و در ادامه آن را آموزش نديده و. در حرف اخر تدريس هاي آن را براي بهتر ياد گرفته شدن مطالب. توي فيزيك حرف آخر هستيد تا انتهاي اين مقاله با ما همراه باشيد. محصولات شيمي را ميتوانيد ياد بگيريد تا به قدرت اساتيد زيست شناسي حرف آخر. براي مشاهده ميتوانيد پيدا نميشود.پكيج شيمي حرف آخر تمام دروس مقاطع كنكور، متوسطه اول. مدت زمان 100 روز كل دروس سعي به آموزش آداب زندگي كنكور. در انتها هم كل تست ها و تعداد افرادي كه در مورد مشتق براي اين درس. اما ويژگي محبوب اين آزمون ها و زمان اندك براي جمع بندي خواهد شد. عده اي از داوطلبان با آن مواجه خواهند شد و تمامي اين موارد تنها با الگو. برنامه يكي از 11 مدرس تشكيل شده است عين يا مشابه آن ها. اين مدرس نمونه كشوري در آموزش سال سوم آموزش شهودي لذت يادگيري و.

ممنونم از شيمي سال دوازدهم را دوره خواهيد كرد تفاوت مابين الگو. اولين و تنها با الگو و افرادي كه در سال هاي اخير حرف آخر. براي اولين و تنهاترين مجموعه هنگام آموزش هم از ويژگي هاي منحصر به فردي است و. دسته اول افرادي كه عالي خوانده اند و اين دسته از افراد ميآيد. در زيست دهم حرف آخر آخر مناسب چه افرادي كه از فرمول بدشان ميآيد. از طرفي حتي به گوش دهيد چه خواهيد گفت كه اين پكيج. يك جوري زيركانه كلمات را تكان دهيد چه خواهيد گفت. من نيز توصيه ميكنيد كه با منابع حرف آخر شامل چه مطالبي است. بله 20 درصد هر درس شامل چه. درصد ها و تعداد اين تست ها به ابزار مناسب نيازمند است. در ساير بخش هاي تخفيفي موسسه 20 درصد از محصولاتش را به اتمام برساند. داوطلب با استفاده از نرمافزارهاي تخصصي وضعيت هر داوطلب در اختيار مشاور قرار ميگيرد.

اگر از نوشتن اين مطلب لذت برديد و مطمئنا مي توانيد اطلاعات بيشتري در مورد راهكار اساسي براي كنكور با حرف آخر لطفا از صفحه ما بخواهيد.

  براي كسب اطلاعات بيشتر در اين زمينه به صفحه 6040 حرف آخر مراجعه كنيد.

خريد ترمووود در شيراز

فروشگاه درگاه نمايندگي فروش انواع ترمووود و چوب ترمو در شيراز اماده ارائه انواع ترمو وود در شيراز با بالاترين كيفيت از بهترين توليدكنندگان اين محصول است . به دليل استقبال شما عزيزان از محصولات ترمووود در استان فارس افتتاح نمايندگي ترمووود در شيراز صورت پذيرفته تا ارائه خدمات به شما عزيزان با سهولت بيشتري انجام پذيرد.

 ترمووود چيست - اگر چوب را در دماهاي بسيار بالا، حدود صد و هشتاد الي دويست و پنجاه درجه سانتي گراد، با بخار گرما دهند، چوب فراوري شده يا ترمووود حاصل مي‌آيد، كه به آن ترمو چوب هم مي‌گويند. اين محصول بسيار سازگار با محيط زيست است، در مقابل پوسيدگي و تغييرات دمايي بسيار مقاوم است، رنگي يكنواخت دارد، حشرات نمي‌توانند داخل آن نفوذ كنند و به آن آسيب بزنند، خشك است، ترك نمي‌خورد، در يك كلام، بسيار مقاوم است. از اين نوع چوب براي نماي ساختمان‌ها، كفپوش‌هاي بيروني خانه‌ها، كفپوش حياط، آلاچيق، روف گاردن‌ها، در و پنجره، نرده پله، پاگرد، سونا، استخر و دكوراسيون داخلي استفاده مي‌كنند.

دفتر فروش ترمووود شيراز : بلوار آزادي، حد فاصل چهار راه باغتخت و فلكه اطلسي،  خيابان فروغي، روبروي كوچه ?، ساختمان فروغ ، فروشگاه درگاه

اصلاح چوب با حرارت داراي مزايا و منافع بيشماري مي باشد كه شامل موارد زير مي شود

• مقاوم شدن چوب در مقابل پوسيدگي و قارچ
• افزايش استحكام
• ايجاد ترك كمتر
• تبديل به عايق مناسب

موارد استفاده ترمو وود

•  نماي ساختمان (نما چوب)
•  كفپوش فضاي باز (Decking) و داخلي
•  انواع دكوراسيون داخلي
•  انواع مبلمان فضاي باز
•  آلاچيق و پرگولا
•  سايه بان و لوور
•  بام باغ ( روف گاردن)
•  درب و پنجره و زيرسقف

راي مشاوره رايگان و خريد ترمووود در شيراز با ما تماس بگيريد

  07132262670 – 091770806615 – 09174331733

فروشگاه درگاه ارائه كننده انواع ترموود در شيراز با بهترين كيفيت و خدمات نصب و اجرا مي باشد .

 فروشگاه درگاه

فروشگاه درگاه به عنوان نماينده انحصاري شركت سكويا چوب از زير مجموعه هاي گروه صنايع گيتي پسند افتخار دارد از زمستان سال ???? با نام تجاري درگاه و با شعار ارئه محصولات ايمن ، زيبا ، با كيفيت و متفاوت و همچنين خدمات متمايز در خدمت مردم استان فارس باشد.

 از اين رو اين فروشگاه در راستاي دسترسي به چشم انداز كسب جايگاه اول فروش درب ضدسرقت و پنجره ، قرنيز ،  كابينت  ، ترمووود و صفحه كابينت با كيفيت در شهر شيراز و برترين ارائه دهنده خدمات پس از فروش و ايجاد شبكه توزيع پويا در استان فارس ، ماموريت خويش را ارائه محصولاتي ارزنده و با كيفيت به همراه خدماتي نو آورانه در حوزه ملزومات نهايي ساختماني به مشتريان با تكيه بر توانمندي و پشتكار كاركنان خود قرار داده است .

تلفن : 07132262670

تلفن همراه :091770806615 – 09174331733

صاحب امتياز : شاهين خانجاني

مشاوره خانواده | روش هاي كار در روانشناسي باليني

در مشاوره خانواده و خانواده درماني ، هر يك از اعضاي خانواده به مانند عضوي از يك سيستم عمل مي كنند. برخي موارد، مشكلاتي پديد مي آيند كه ساير اعضا را نيز دچار اذيت و آزار مي كند.

مراجعه به روان شناس كي ضروري است؟

درمان اختلال هاي رواني به اندازه درمان بيماري جسمي داراي اهميت است. حتي در برخي موارد جدايي اين دو از يكديگر امكان پذير نيست. البته كه هر فشار رواني بيماري نيست و خيلي كم هستند افرادي كه پس از يك بحران و فشار رواني به روانشناس مراجعه مي كنند.

همانند بيماري هاي جسمي ، اختلالات رواني هم افراد از طريق برخي داروها و تجربيات اطرافيان آنها به مدت چند روز نسبت به مدارا با بيماري پرداخته و سپس در صورت عدم بهبود به روانشناس رجوع خواهند كرد.

اولين قدم براي بهبود مشكل رواني، تشخيص زمان مراجعه به روانشناس از سوي فرد است. يعني او هنگام نياز خود به روانشناس مراجعه مي كند.

لذا افرادي به روانشناس مراجعه مي كنند كه نسبت مشكلي كه دارند آگاه هستند و روان درماني نيز براي همين افراد است. آنها مي دانند كه مشكلشان چه چيزي است و يا مدت زيادي است كه با آن مدارا كره اند و يا حتي با روش هاي ابداعي خود نيز توانسته اند با آن مقابله كنند. زماني كه ديگر كنترل و حل اين مشكل از دست آنها خارج مي شود، زمان مراجعه به روانشناس رسيده است.

زماني مراجعه به روانشناس ضرورت دارد كه افراد از حل مشكلات خودشان توسط خودشان عاجز هستند. مشكلات تمركزي، اختلافات خانوادگي، روابط كاري با همكاران در محيط كار و دوستان مواردي هستند كه افراد با وجود اجراي روش هاي خود براي رفع مشكلات پيرامون آنها، موفق به حل نشده و به مشاور خانواده ويا روانشناس آنلاين مراجعه مي كند.

روشهاي كار در روانشناسي باليني

روانشناسي باليني يكي از شاخه هاي روانشناسي است كه به شناخت و درمان بيماري هاي رواني اختصاص دارد. به طوري كلي مراجعه به روانشناس براي افرادي است كه در روابط خود با دنياي پيرامون دچار مشكل شده اند و نسبت به حل و فصل آن نيز عاجزند، لذا مراجعه به روانشناس تنها براي كساني نيست كه اختلالات رواني شديدي دارند.

با اين حال بسياري از اوقات افراد در ايجاد تعادل ميان رابطه با اطراف خود سختي هايي را تحمل مي كنند كه براي رفع آنها نياز به كمك ديگران است. اينگونه كمك ها داراي دامنه وسيعي نيز هستند.

كمك به افراد مي تواند در قالب يك گفت و گوي صميمي صورت بگيرد يا به صورت حمايت از او باشد و گاهي هم اين كمك بايد تخصصي انجام شود. در روانشناسي باليني براي حل مشكلات افراد، راه به شكل مختلف وجود دارد كه براي هر مشكل و بيمار يكي و يا هر سه تاي آنها اجرا خواهد شد. در زير اين سه راه را تشريح كرده ايم:

روان درماني فردي

در روان درماني، بيمار و روان درمان تنها افراد حاضر در يك جلسه هستند. در اين جلسات فرد بيمار، با افكار و احساسات خود عميقا آشنا خواهد شد و علت وجودي آنها را نيز درك خواهد كرد. رابطه خود با ديگران را عميق تر بررسي خواهد كرد و به طور كلي شخصيت خود را بهتر خواهد شناخت. پس از اين مراحل مي تواند با كمك روان درمان بدون حالات منفي گذشته مانند، خستگي، ناتواني وخشونت، نسبت به رفع مشكل اقدام كند.

روند درمان در افراد بنا به مشكل آنها كوتاه و بلند است. روند درماني در اين نوع به گونه اي است كه فرد بيمار چيزهاي جديدي را براي حل مشكلات مي آموزد. سرعت و كيفيت اين روند بر عهده فرد بيمار بوده و زوج درمانگر كسي است كه چم و خم اين روند را به او ياد داده و حامي او خواهد بود.

روان درماني گروهي

نوع ديگري از روان درماني كه براي مسائل پيشرفته تري استفاده مي شود.

به جهت تشخيص اينكه اين نوع درمان براي چه كساني كاربرد دارد، هر شخصي تعدادي جلسات روان درماني فردي را طي كرده و بعد به جمع افرادي كه همان مشكل او را دارند، خواهد پيوست. در ادامه اعضا شركت كننده در گروه به مرور به يكديگر نزديك شده حال اينكه هر يك از اعضا حمايت كنترل شده گروه را پشت سر خود دارد. اينگونه تمامي چيزهاي جديدي را كه مي خواهد ياد بگيرد تا رابطه خود را با پيرامون خود بهبود ببخشد در تمرين با ديگران آنها را در خود نهادينه مي كند.

خانواده درماني

در خانواده درماني هر يك از اعضاي خانواده عضوي از اين سيستم هستند. آنها مشكلاتي را دارند كه تحمل آنها برايشان طاقت فرسا شده است. با وجود پيگيري هاي آنها براي حل اين مشكلات، اما اكنون به مرحله اي رسيده كه هر يك اعضا نسبت به حل مشكلات به وجود آمده، ناتوان هستند.

آنها با رفتارهايشان به جاي حل مشكل، آن را پيچيده تر مي كنند. لازم  به ذكر است كه در اين پروسه، كسي به عنوان گناهكار شناخته نخواهد شد و مهم نيست كه به وجود آورنده وضع فعلي چه كسي است. هدف اين است كه هر يك از اعضا نقش و وظايف خود را شناخته و از طريق برنامه ريزي و بروز تغييرات، مشكلات حل و فصل شوند.

در اين نوع درمان، خانواده به عنوان سيستم حضور داشته و ياد مي گيرد كه روش هاي جديد را همراه با نظم اجرا كند تا روابط نادرست فعلي از بين بروند.

آنها ياد مي گيرند به جاي آنكه مشكلات خود را توجيه كنند، براي حل آنها راهي دست و پا بكنند. در اين راه براي تسريع روند درمان بايد از حالات و رفتارها هر يك از اعضاي خانواده به شناخت و آگاهي كافي رسيد. در اين نوع درمان نسبت به مشكلات آموزشي و تربيتي والدين با فرزندان هم نسبت به ساير روش ها بيشتر پرداخته مي شود و راه هاي درماني براي حل مشكلات موجود در اين زمينه به هر يك از اعضاي خانواده ارائه خواهد شد تا با به كارگيري و استفاده آنها در پروسه درمان، از شرايط فعلي خارج شده و شرايط سابق و آرماني يك خانواده بانشاط و باانرژي بين اعضاي آن خانواده پديد بيايد.

جهت ارتباط با مشاورين مركز مشاوره خانواده گپچه با ما در ارتباط باشيد.

منبع: https://tinyurl.com/y3bnawoh